马斯洛需求金字塔(培养自驱力,解析马斯洛需求金字塔)

我们想一下,有什么样的事情是在不给你任何报酬的情况下,你依然有兴趣去做呢?

那这种没有外部的奖励,就可以发自内心的主动去采取行动去做的感受,我们叫他内驱力,内驱力呢,是可以带来更持久的自信、坚持和自尊的,我们当然想让孩子拥有这样的能力,那今天我们就来讲一讲如何来培养自学力。

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想要培养自学力呢?我们首先要知道马斯洛的需求金字塔,我们可以看到,作为人类所有人最高的需求就是自我实现的需求和被尊重的需求。要想培养孩子的自制力,我们首先要保护好这两点,那在这里为什么要说保护好呢?因为在我看来,每个孩子在出生的时候都有天生的具备的自驱力,我们可以想一下,如果你的孩子现在是两岁,哪怕你不给他任何的外部的奖励,他都想要学习如何自己去穿衣服,自己去喝水,那这种想要主动的学习,想要去体现自己的自我价值和成就感的内心感受呢,就是从小具备的,我们要做的就是保护好这这个距离不要去破坏它,那接下来呢,我们谈几个具体的方法,就是如何保护和激发孩子的自学立。

 

那第一点呢,就是成功可以带来成功,没有什么比成功更能激发人类的内在动力啦。人们只有获得充分的满足和成就感之后,才有持续向上的动力。设立大的目标固然是好的,但是我们同时要教会孩子要有远大的梦想,但同时呢,我们要学会把大目标拆分成小目标,让我们更快的更积极地获得反馈和成就感。那这种大目标拆分成小目标的能力呢,也需要我们家长去示范和引导。没有人喜欢挫败的感觉,当你的孩子有一个远大的梦想,或者是想实现某一种能力的时候,如果他没有办法实现,产生了挫败感,那这个时候呢,家长一定要及时的去帮助孩子清理思路,拆分成小目标,就比如说孩子玩拼图的时候,他没有办法一下大概六块拼图,那这个时候呢,父母就可以把其中的五块拼图拼好,让他找其中的一块放对位置就可以啦。那在这里呢,家长要了解孩子的发展能力,降低你的期望和你的需求。

 

那第二点呢,就是尊重孩子正确的行为和选择被尊重的需求,这是人类的第二大需求,哪怕对只有两岁的孩子呢,也要展现出最大的尊重,也是培养内驱力的最好的方法。我们要让他们体会到它的行为可以带来一些改变,他的意志力可以受到尊重,这样呢,才会激发他主动去行动的动力。如果他任何探索性的行为在家里都是不被允许和不被接纳的,那我们怎么期望他长大可以主动的去做一件事情呢?尊重孩子的行为可以从小事做起,比如说让他选择今天我想穿的衣服,他画画的时候想要的颜色,他想要先看书还是先玩游戏,这些小的事情都可以给他带来小小的成就感,满足感和被尊重的需求,这样呢,在他以后就知道我要自己去努力,去采取行动才可以带来改变。

 

那第三点呢,就是让未来变得重要,有调查结果显示呢,青少年在做决定的时候,一般会提前12到24个小时,也就是说青少年做的决定呢,基于未来24小时或者是更短的时间内消极和积极的感受来做出的决定,那这一点呢,是以及时满足为中心,所以呢,我们一定要抓住机会和孩子一起去展望未来,我们教给孩子梦想对于未来的重要性,但是千万不要去批判这个梦想,重要的是孩子在做梦,而不是梦的内容。对于小孩子来说,我们可以经常去翻看他以前小时候的照片,跟他一起去讲讲故事,告诉他,以前的时候呢,你还不会走呢,还不会爬,而现在呢,你已经可以自己跑,自己踢球啦,你看你的成长有多大。虽然他现在还没有办法理解什么是未来,但是通过这样的描述,这样的对话,我们可以让他慢慢的知道,他的行为是可以改变一切的,他的意志也是可以产生改变的,你现在做的每一件事情在未来都会产生影响,那最后一点呢,就是正面强化,找到孩子做的正确的事情和行为,我们及时的给予表扬和鼓励,我们可以把外在的和内在的内驱力结合在一起,单纯的内驱力固然可以给孩子带来满足感和成就感,但是聪明的外在奖励可以激发孩子持续向上的动力。

 

 

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