记录我的时间管理！

帮助您更好地理解和规划个人生活

• 时间管理：
• 解释：指通过计划和组织时间，以优化日常活动和任务执行效率的过程。良好的时间管理有助于减少压力，提高生活质量
• 重要性：高
• 使用频率：频繁