课程目录
第一期 注意力从呼吸开始.mp3
第二期 觉察你的清醒.mp3
第三期 像意大利面一样的身体.mp3
第四期 一个安全的地方.mp3
第五期 烦恼传输带.mp3
第六期 睡个好觉.mp3减压、提升专注力,家庭的必备工具,儿童正念冥想音频专辑
有效期:购买后永久有效
最近更新:2023年03月25日
课程目录
第一期 注意力从呼吸开始.mp3
第二期 觉察你的清醒.mp3
第三期 像意大利面一样的身体.mp3
第四期 一个安全的地方.mp3
第五期 烦恼传输带.mp3
第六期 睡个好觉.mp3减压、提升专注力,家庭的必备工具,儿童正念冥想音频专辑