日本学渣华丽逆袭东京大学尖子生，全靠这 40 则东大思维

学霸与学渣并非天生，思维差异才是本质

尖子生为什么比成绩普通的学生更聪明呢？学霸是如何成为学霸的？你是否想过这个问题？

花同样的时间，学习同样的知识，但是成绩却有人高有人低；读同一本书，看同样的内容，但是每个人获取和记住的信息却截然不同。至少从表象上看来，学霸和普通人之间的确存在着巨大差异。

很多人都会产生这样的疑问：“这种差异，究竟是由什么造成的呢?” “如果想要变成学霸一样令人惊叹和羡慕的存在，我们该怎么做才好呢?”

带着这样的疑问，日本逆袭王者西冈一诚开始了《高效学习：成为学习高手的5 个方法》的写作。毕竟，从偏差值只有 35 分的学渣（日本以偏差值来考量学生的成绩和能力，偏差值越高，代表成绩越好，东京大学要求入学者的偏差值在 80 分以上），到成功考取亚洲顶尖学府东京大学，成为名副其实的尖子生，西冈一诚的经历和经验都让他在“高效学习”这件事上更有发言权。

西冈一诚成功升学的答案非常简单，那就是全方位向东大尖子生学习，并最终掌握了真·学霸们的高分法则与思维方式。

通过搜集近 50 年来东京大学的入学考题，西冈一诚分析了东大招生的真正意向。此外，他不断向东大的朋友和尖子生虚心求教，借他们的笔记，持续不断地模仿，努力学习他们科学的学习方法、阅读心得，以及作文技巧等。

在这个过程中，西冈一诚深切感受到：“学霸们的思维方式的确与众不同。”他们的聪明，与他们掌握的知识多少无关，而是主要体现在思维方式上。他们伏案学习的时间并不是很久，他们的智商也与普通人没有什么不同，但是“思维方式的差异”，让他们成了大家口中的“学霸”和“聪明人。

而西冈一诚最终考入东京大学的结果，也证明了学霸们的思维方式，其实是可以学习和模仿的。

为了和大家一起分析智慧大脑的思维，寻找人们口中的“学霸”和“聪明人”如何高效学习、取得高分的答案，西冈一诚苦心观察和总结出了 40 条东京大学尖子生们的高分思维法则。

东京大学尖子生的高分法则 40 条大放送！

东大思维 要点 1

聪明和愚钝并非天生的，思维差异才是本质。 

东大思维 要点 2

改变思维方式，有助于练就智慧大脑。 

东大思维 要点 3

东大思维将不断提高对日常生活的辨析能力。 

东大思维 要点 4

东大学子能从观察到的所有日常事物中不断获取信息。 

东大思维 要点 5

头脑聪明的人未必一定记忆能力强。 

东大思维 要点 6

记忆力好的人通过转换视角寻找联系来协助记忆。

东大思维 要点 7

整理信息的记忆方法，远比记忆总量更为重要。 

东大思维 要点 8

通过分析原因巧妙记忆，避免死记硬背。 

东大思维 要点 9

从具体关键词入手分析原因，再逐步进行抽象概括。 

东大思维 要点 10

在不同事物之间建立联系，从而减少记忆任务总量。 

东大思维 要点 11

仔细观察日常生活中的点点滴滴，建立信息间的相互联系。 

东大思维 要点 12

概括能力就是寻找“一个中心思想”的能力。 

东大思维 要点 13

尝试搜寻所有事件发生的背景。 

东大思维 要点 14

通过寻找“起点”，能够对所有事物进行概括。

东大思维 要点 15

从最初开始了解过程，从而掌握事物的总体框架。

东大思维 要点 16

将当前事物的“终点”与“起点”联系起来概括总结，通俗 易懂。

东大思维 要点 17

总结时省略具体事例和数字，只保留抽象的本质核心内容。

东大思维 要点 18

“会说话”的人“表达能力强”。

东大思维 要点 19

只有结合对方已知的信息进行说明，才能实现有效沟通。

东大思维 要点 20

举例时选择对方已知领域的进行说明，有助于实现高效沟通。

东大思维 要点 21

不能只局限于手段，应该重点关注目标。

东大思维 要点 22

通过确定标题来指导发言内容，有助于听众理解。

东大思维 要点 23

确定目标时尽可能量化，有助于落实到行动。

东大思维 要点 24

表达观点时思维逻辑跳跃，会导致沟通障碍。

东大思维 要点 25

在确定具体目标的基础上，整理记录日常生活中的好例子。

东大思维 要点 26

闻一知十，就是多立场、多角度观察事物的能力。

东大思维 要点 27

创意思维能力强的人 = 多方位着眼点观察事物的人。

东大思维 要点 28

赞成还是反对，经济的还是伦理的……从辩证的角度观察 事物。

东大思维 要点 29

尝试否定认定为正确的意见，肯定认定为错误的意见，从逆 向思维角度观察。

东大思维 要点 30

先明确自己的立场，再尝试否定自己的立场。

东大思维 要点 31

从完全对立的两种视角观察事物的思维训练距今已有 3000 年。

东大思维 要点 32

寻找多元化视角，激发新创意的不断产生。

东大思维 要点 33

在大脑中持续与自己辩论，充分进行意见的讨论。

东大思维 要点 34

东大学子常常能在不经意的场景中找到线索。

东大思维 要点 35

微观与宏观相结合的观察视角至关重要。

东大思维 要点 36

做到宏观视角与微观视角切换，有助于提高解决问题的能力。

东大思维 要点 37

任何事物都有其本质，本质总是隐藏在微观与客观之间。

东大思维 要点 38

本质内容都有其既定的高度概括。

东大思维 要点 39

抓住事物的本质，结合日常生活中的现象进行分析。

东大思维 要点 40

抓住事物的本质，就能将其充分运用于学习与日常生活。